强直患者日常饮食注意事项有哪些?

来源: 作者: 日期:2020-11-03 15:47:49

  患上强直性脊柱炎常伴有消瘦、盗汗等症状,局部强直性脊柱炎的症状常表现为腰骶疼痛,常为隐痛,有时发生在劳累或损伤之后;有时在患者自觉晨起时腰部僵硬感,活动后可以缓解。早期症状则表现为足跟痛等肌腱、韧带骨附着点炎症,约半数以上强直性脊柱炎患者还可表现有不对称的周围关节炎症以及肌肉的酸痛。而对于一个强直性脊柱炎患者来说,饮食健康是非常重要的,应注意以下几点:

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  一、坚决戒烟

  很多强直患友的烟瘾比较大,并且向通过吸烟来缓解压力,就想着能不能不戒烟。实际情况是抽烟对强直患者的影响非常大,所以一定要下定决心戒烟。

  二、坚决戒酒

  和需要坚决戒烟的理由一样,喝酒对强直患者的关节健康不利,同时也影响治疗效果。有患者提问能不能喝药酒,建议是不喝。

  三、注意补钙

  并不是说所有的强直患者都需要补钙,需不需要补钙是因人而异的。但是中老年患者群体和病程时间较久、骨质受损情况严重、并发骨质疏松症的患者是要注意补钙的,可以在日常饮食中注意摄入含钙量高的食物,如奶制品、豆制品。

  四、合理饮食搭配

  “得了强直每天适合吃什么”。 强直患者饮食上的限制是非常少的,很多常见的食材都可以吃,但是要注意8常膳食的合理搭配,七分素、三分荤,通过日常饮食补充人体所需的各种营养成分。为了让身体摄取的营养更均衡、更全面建议是在日常饮食中摄取多种品类的食材,每一-种品类不要每天吃一样的可以选择不同的吃。举个例子,绿色蔬菜,可以菠菜、芹菜、生菜、青菜换着吃,而不是总是吃青菜。这样可以补充更多种类的维生素。

  有患者提问:“强直患者存不存在饮食耐受的问题”“耐受”这个词语使用不当,但是,人的肠胃的确有偏好,比如有人爱是甜、有人爱吃辣,有人喜好吃榴莲,有人不喜欢。这一点正常人群也是如此。另外,可能人在某一 段时间特别想吃某种事物,则表明身体可能缺少这类食物中所含有的营养物质。

  温馨提示:强直性脊柱炎患者一定要注意健康饮食,并在医生的指导下及时的进行治疗,防止残疾。强直性脊柱炎治疗的越早,越容易康复。

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