强直性脊柱炎的护理怎么做比较好

来源: 作者: 日期:2017-06-09 16:07:03

  强直性脊柱炎的发生给患者的健康带来了很大的隐患,同时还会影响到强直性脊柱炎患者的身体健康,为了更好的缓解和治疗强直性脊柱炎,在治疗强直性脊柱炎期间内,还要做好强直性脊柱炎的保健工作,对提高疾病的治疗效果会有很好的帮助,下面看看详细的介绍吧。


保持躯体的正确姿势和活动性,对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的,驼背的发生和发展过程,缓慢的使人难以觉察,因此注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直,不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。


坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的倚子,尤其应避免坐躺椅。应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助。


站立,平时可足跟着墙,双膝伸直,肩、背靠墙,双目平视,患者头枕部常不能触到墙壁,应尽量向后靠,坚持5秒钟,放松后再做几次。游泳是一项全身性运动,对脊柱及四肢关节均有益,因此对掌握游泳的病人,不失为一种良好的锻炼方法,但应避免冷水。


强直性脊柱炎的保健工作值得患者的重视,强直性脊柱炎是一种慢性疾病,而且复发率还非常的高,因此当强直性脊柱炎症状控制以后,还要做好疾病的预防措施,远离一些强直性脊柱炎的诱因,这样可以降低疾病的复发。

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