强直性脊柱炎的日常护理需要怎么来做

来源: 作者: 日期:2017-05-29 14:40:06

  得了强直性脊柱炎以后,患者不仅要做好治疗方面的工作,除此以外,强直性脊柱炎的日常护理工作也要做好,这样可以更好的提高疾病的治疗效果,让患者更早的摆脱强直性脊柱炎的痛苦,具体内容来看看郑州京科强直医院医生的介绍吧。


1、提高自身免疫力,因为机体可以对有害因素有天然防御和抵抗能力。同样当关节炎症状态或损伤时,便会发出疼痛的讯号,使病人避免过度运动,关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人,如果活动后晨僵减轻,疼痛没有加重,提示可以适当增加运动量。


2、注意生活中锻炼身体,会使骨骼更加强壮,促进肌肉代谢,使之更加有力,有助于关节的稳定。同时还能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁,当然,不能过于剧烈的运动。


3、保持正确的姿势和活动性,防止驼背的发生,这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直,不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。


4、强直性脊柱炎应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助。 面对发生了强直性脊柱炎的情况,患者不仅要做好治疗,还应该了解,相互结合,最好的帮助患者的健康。一但疾病发生,不要惊慌,要放宽心境,以乐观、积极的态度对待疾病。


强直性脊柱炎的日常护理工作已经为大家介绍了,如今强直性脊柱炎的发病率逐年在上升,为此要引起大家的重视,特别是一些中老年人群,更要提高对强直性脊柱炎的重视,做好疾病工作以减少疾病的发生。

下一篇:强直性脊柱炎的护理怎么做比较好    上一篇:强直性脊柱炎的护理方法有哪些呢?

版权所有:郑州京科强直医院

地址:郑州市中原区秦岭路219号陇海路交叉口