很多的人由于工作的忙碌来不及吃早饭这是对身体伤害很大的，还有就是饮食比较单一，身体得不到全面的营养物质。健康合理的饮食给我们带来尽快的身体。我们都知道强直性脊柱炎吧?这一疾病的饮食要注意那些呢?
一、维生素
维生素B是神经工作时需要的营养物质，不仅可以缓解疼痛，还起到解除疲劳的作用。椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，结缔组织的形成离不开维生素C，维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用。
二、钙
人体骨骼的重要成分是钙，是该疾病患者很重要的一种营养物质。骨需要不断进行新陈代谢，钙不能少。钙有使精神安定的作用，可以起到缓解疼痛的作用。
三、蛋白质
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素，成年人应该每天摄入60g-80g蛋白质。
郑州治疗强直性脊柱炎最好的医院提示：人类的生活离不开食物，当然健康身体不只是只靠吃饭得来的，还要吃得均衡营养。当然运动是却少不了的。个人的身心都是很重要的，无论什么时候都要保持一个良好的心态。
